1.油脂分泌過多：皮脂腺分泌過多的油脂是導致痘痘的主要原因之一。當油脂分泌過多時，毛孔就會被堵塞，導致細菌滋生，從而引發痘痘。
2.內分泌失調：青春期是長痘痘的高發期，這是因為青春期時，人體內分泌系統會發生變化，導致荷爾蒙水平不穩定，從而引發痘痘。
3.飲食不健康：飲食不健康也是導致痘痘的原因之一。過多的油炸食品、高糖食品以及含有刺激性的食品都會引起皮膚過敏，從而導致痘痘。
4.不良生活習慣：不良的生活習慣也是導致痘痘的原因之一。例如不注意清潔、缺乏鍛煉、長期熬夜等都會影響皮膚的健康，從而導致痘痘。
治療方法：
1.保持皮膚清潔：每天要注意清潔皮膚，使用溫和的洗面奶清潔面部，避免使用刺激性的化妝品和洗面奶。
2.飲食調理：飲食要保持健康，盡量避免過多的油炸食品、高糖食品以及含有刺激性的食品。
3.內服藥物：如果痘痘比較嚴重，可以考慮內服藥物，如維A酸、口服抗生素等。
4.外用藥物：外用藥物包括外用抗生素、維A酸、水楊酸等，可以有效地控制痘痘的發生。
5.光療治療：光療治療是利用特殊的光線照射皮膚，可以有效地控制痘痘的發生。
總之，長痘痘一直不好的原因有很多，但只要我們采取正確的治療方法，就能夠有效地控制痘痘的發生。在治療痘痘的過程中，我們還要保持良好的生活習慣，避免壓力過大，保持充足的睡眠，從而讓皮膚保持健康。
