青春痘是常見的皮膚疾病之一，青少年時期最容易發生。它的形成與皮脂腺分泌過多、毛囊角化、細菌感染和內分泌失調等多種因素有關。但是，很多人會選擇擠痘來解決這個問題，這是不正確的行為。
擠痘會破壞痘痘周圍的皮膚組織，使痘痘里的細菌和毒素向周圍組織擴散，導致痘痘周圍的皮膚也發生感染，甚至可能引起更多的炎癥和感染。擠破痘痘后，還可能留下疤痕和色素沉淀等問題。因此，擠痘并不能解決青春痘的問題，反而會加重病情。
除了擠痘可能引起的危害，青春痘本身也需要引起重視。青春痘的形成與內分泌失調有關，這是由于青春期時體內荷爾蒙水平的變化導致的。因此，青春痘的治療應該從調節內分泌入手，例如通過飲食調整、適量運動、保持良好的作息等方式來改善內分泌狀況。
此外，保持皮膚清潔也是預防和治療青春痘的重要措施。每天洗臉時要用溫和的洗面奶清潔面部，避免使用刺激性強的化妝品和洗面奶。同時，保持皮膚的水分和營養供給也很重要，可以通過適當的保濕和補充維生素等方式來實現。
總之，青春痘不能擠，擠痘會破壞皮膚組織、引起感染和炎癥，甚至留下疤痕和色素沉淀等問題。治療青春痘應該從內分泌調節和皮膚清潔入手，避免使用刺激性強的化妝品和洗面奶，保持皮膚的水分和營養供給。
